こんにちは！カイロなしでは厳しい寒さになってきましたが今年は暖冬と言われておりますね。

さて質問ですが、正しいシャンプーの仕方をご存知でしょうか？

｢ゴシゴシ洗えばいい｣
｢トリートメントいっぱいつける！｣ 等

色々な意見がございました。

がしかし！！
正しいシャンプーを知ってる方はいませんでした！！

ですので今回は
〇お家でも簡単正しいシャンプーの仕方
〇応用編

をご紹介したいと思います！！

〇お家でも簡単正しいシャンプーの仕方

〜入浴前〜
①髪の毛をブラッシングする

⚠︎NG⚠︎

力任せにブラッシングせず、毛先から優しくブラッシングする。

〜入浴中〜
①髪の毛を濡らす時はシャンプーするかのように地肌を擦りながら濡らす。（最低でも1分間）

②シャンプーはしっかり泡立てる（手を下に向けても泡が落ちない）

③シャンプーはしっかり地肌を擦ってあげる

④シャンプーの泡が残らないようにしっかり流す

⑤トリートメントを付ける前に水気を切る

⑥毛先からしっかり揉みこんでトリートメント付ける

⑦トリートメントもしっかり流す

⚠︎NG⚠︎

お湯の温度に気をつける

洗浄力の高すぎるシャンプーを使用すると余分な汚れ以上に取ってしまうので注意する

地肌を擦る際爪を立てると頭皮が傷つくので気をつける

地肌にトリートメントをつけると毛穴に詰まりトラブルの元になるので気をつける。
（頭皮用のトリートメントはまた別）

〇応用編

こちらでは冬に特にオススメの方法をご紹介致します！！

冬は特に乾燥しやすい季節となっております。

①お湯の温度を上げすぎない（38度〜40度ぐらい）
↑上げすぎると乾燥しやすくなります汗！

②頭皮を保湿してくれるシャンプー剤を使用する

③シャンプー後頭皮用のローションを付けてあげる

やはり1番は保湿が大切ですね(^-^)

1度お試し下さいませ。

美容師が教える冬の頭皮ケア〜スパ編〜