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1日に髪の毛って何本抜けるの??

2020/05/21


抜け毛対策してますか?

こんにちは!ナオシ富雄店ケアリストの川元です!
ところでみなさん!1日に何本髪の毛が抜けるかご存知でしょうか?

・1日に抜ける髪の毛のの本数は??
・危険なのは1日に100本以上抜ける!
・抜け毛を防ぐためにどうしたらいいのか?

1日に抜ける髪の毛の本数は??

1日に抜けてしまう髪の毛は

約50〜100本

と言われております!一見多いように思いますが全然心配ないです。人間の髪の毛の本数は約10万本と言われております!なので1日に0.1%しか抜けてないのです。

危険なのは1日に100本以上抜ける!

自分の抜けた髪の毛の本数なんかわざわざ数えないですよね。。。見分けるとしたらスタイリングする際に前まであったボリュームが最近はあんまり出てない、朝起きた時に枕に髪の毛がいっぱいついてるなどそういった些細な事で気づかれる方がほとんどかと思います!

抜け毛を防ぐためにどうしたらいいのか?

バランスの良い食生活を心がける

髪の毛の材料となるタンパク質、ビタミンを豊富にとりなるべくお酒は控えましょう!

睡眠をきちんととる

睡眠不足はお肌の天敵と聞くことが多いかと思いますが頭皮も一枚の皮膚で繋がってます。なのでお肌と一緒になります。髪の健康を守るには睡眠はとても大切になります!

お客様から相談されることが多いのが。。

シャンプーの回数を減らす

シャンプーの回数を減らしてしまうと逆に毛穴に汚れがたまってしまい、

炎症

を起こし痒みにつながったり抜け毛につながったりするので逆効果です!

1日に何回もシャンプーする

1日に何回もシャンプーするのも実は抜け毛につながるのです。汚れがついてるといけない!と思い何度も洗う方が中にはおられます。そうすると逆に必要な油分も落としてしまい乾燥してしまいます。乾燥も乾燥で抜け毛に繋がったり。痒みにつながったりします。
なのでおすすめとしては1日に1回です!スタイリング剤とかがついてる方は2回洗いましょう!

一度抜けてしまった髪が再び生えてくるくるのにはすごい時間がかかります!今のうちに抜け毛予防しましょう!

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大阪府泉大津市戎町2-7

Tel:0725-20-5003

営業時間:9:00~

最終受付:カラー or パーマ17:00 / カット18:00

定休日:月曜日・第3日曜日

無料駐車場完備

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この記事を書いた人

川元 裕範 こんにちは【nao*c tres 富雄店】スタイリストの川元です。 お客様にしっかりと寄り添い一人一人の骨格、雰囲気に合わせたスタイル提案させていただきます。 気軽にご相談ください! ご予約お待ちしております!^_^

こんにちは【nao*c tres 富雄店】スタイリストの川元です。 お客様にしっかりと寄り添い一人一人の骨格、雰囲気に合わせたスタイル提案させていただきます。 気軽にご相談ください! ご予約お待ちしております!^_^

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