こんにちは、nao*c tres 富雄店　スタイリスト　ムラタです。

外出自粛期間が続いている為、お休みの時も家にいる時間が多いのですが最近は気温が上がってきてお昼にもなればエアコンをつけたくなってきます、、、

ですが、その【エアコン】によって起こるトラブルを皆さんはご存知ですか？

エアコンによって起こる体温低下

エアコンをつけると当然冷たい風が出てすぐに部屋の温度を下げてくれますよね？
そうなると体の体温は少し下がってしまいます。

ずっと付けてると寒いと思った事はあるのではありませんか？

頭皮によるトラブル

まず、先程言ったように体温は下がります。
それが原因で身体中の血流が悪くなってしまいます
血流が悪くなると肩こりやリンパが溜まりやすくなり
体にダルさが出たりします。
そうなってくると当然頭皮にも影響があり、髪に栄養が行き渡りにくくなり『抜け毛』のトラブルになります。
他にも頭皮の皮脂が固まって毛穴が詰まり、痒みや臭いなどのトラブルに繋がるので注意しましょう！

髪によるトラブル

冷房は室内の温度を下げる時に一緒に空気中の水分を乾燥させます。
そうなる事で湿度が低下し、髪の水分を奪われる為髪が乾燥してパサつきが出ます。
他にも冷房の風を浴びる事で髪は摩擦し合いダメージにつながる為、『広がり、絡まり』の原因になる為、注意をしましょう！

トラブル解消法

髪に対しては，洗い流さないトリートメントを使うのが最も簡単なケアかと思います。
他には，なるべく髪が摩擦しないよう縛ったりするのも良いです。
他には加湿器をつけて湿度が低くならないようにするのが大切です。

頭皮に対しては，お風呂に入った時にマッサージをするのが最も効果的です。
固く血流の悪くなった頭皮や筋肉をしっかりとほぐしてあげましょう。

聞いてしまえばそれだけ？　と思ってしまうかと思いますがこれがすごく大切な事です。
一日だけだと差を感じませんが季節が変わる頃にはしてる人、してない人ではえらく差が出ます。

一番大切なのは、毎日のケアですので良ければやってみてください！