こんにちは！

ナオシ美容室富雄店のもんのです。

最近は少し暖かくなってきましたね。

桜もチラチラ咲き始めています。

春を感じるいい季節になってきました。

さて、春は以前デトックスの季節と

お伝えしたかと思います。

していただきたい。

お店でヘッドスパ！！

これがもちろん一番いいですよね。

今ならナオシ美容室ではプレミアムスパが

1000円オフの5000円で出来る

お得なキャンペーンを開催詩ています！

2月にご好評だった為3月も継続して

キャンペーンをさせていただいております！

是非ご利用下さい。

お店でのスパが出来たらいいのですが

出来ない場合、または続けたいけどスパを

続けるのは難しい、スパとスパの間に

セルフマッサージ！！

これがおススメです。

お肌のシワもスッキリするのです。

ほんの30秒ほどのマッサージを

毎日するだけで頭皮、髪にはもちろん

お肌のシワ、浮腫にもメチャおすすめです。

まず、耳上の筋肉(側頭筋)をマッサージ。

その後オデコの上筋肉(前頭筋)

最後に首後ろの筋肉(後頭筋)をほぐします。

筋肉がほぐれたところで、一番頭のてっぺん

ここは筋肉が無いので、筋肉ほぐした後

マッサージを行います。

こうすることで、頭皮の筋肉が引き締まって

血流も良くなって頭全体に血液と共に

栄養が行き渡ります。

筋肉もほぐれるので、お顔のたるみも

むくみもスッキリしてリフトUP↑↑

私のおススメは前頭筋のマッサージです！

オデコのシワが薄くなってツルッとキレイな

肌になります！！

マッサージするときの手はグーした

第一関節のところを使ってやってみて下さい。

ここがちょうど1センチ間隔になって

ツボの間隔と似ているそうで

すごくフィットしてマッサージに最適。

これを毎日欠かさずシャンプー中や

シャンプー後いつでも構いませんので

やってみてください！

張り切って長い時間してしまうと

毎日するのが憂鬱になるので

コツは短時間！！

短時間だと結構続けることができます！

そうすると今の状態をキープできます。

もしくは、少し良くなることもあるかも。

ケアって基本現状維持することを

いうので、何かが良くなるっていうよりは

1ヶ月前、半年前、一年前と変わらないコトが

めちゃめちゃいいことなんです！！

自分で何にも変わってないなーと感じて

変わってないや、やーめよってならずに

変わってない！キープできてる！

凄い！と褒めてあげて！自分の毎日のケア努力が実っていますよ。

その調子で頑張ってください！

もし、方法がわからなかったらいつでも

お店でレクチャーしますので

お気軽にお問い合わせ下さいねっ！！